Pour la balade .....Ça commence au feu rouge où mon copain me lâche car sa gourde de malheur fuit .... Et nous voilà partis ....

Et vite je m'aperçois que la "machine" Philippe était presque au maximum pour les suivre ....pour Antoine dur aussi .... les 20 premiers km sont assez plats et le groupe tourne à 20km/h en moyenne ....

Mais à partir d'Incourt et Rollencourt jusque quelques kms avant Teneur, les bosses ne manquent pas .... et pour maintenir l'allure (19.6) nos champions "Christophe Francis Vincent et Patrick" ont pris l'affaire en mains en innovant "le pousse pousse par l'arrière", à nous (Antoine et moi) de gérer les accélérations par l'accompagnement de leurs efforts, un travail d'équipe .... Pierrot et Gilles sont bien dans le rythme ....

Une petite pause bien méritée a eu lieu grâce à une crevaison avant de Pierrot ....

Christophe en profite pour entrainer "Antoine et Philippe" sur la double bosse après Planques pendant la réparation .... et tout le monde se retrouve pour le jeu du "pousse pousse" .... puis Francis nous montra le stop à 15km/h sur la roue arrière de Vincent à l'arrêt, efficace : en quelques instants Francis est allongé par terre ... plus de peur que de mal, mais une chute spectaculaire ....

Un peu avant Teneur, les chemins se sont croisés ... et nos champions ont pu s'occuper uniquement d'eux mêmes (j'ai peu d'info mais la moyenne a dû monter) ... arrivés 30 à 40 mm avant nous (téléphone de Christophe vers 14h, car on s'était donné RV mais pas facile de se retrouver, il s'inquiétait pour nous ....)

On a donc, Antoine et moi, repris la route plus tranquillement, pour Antoine des douleurs aux genoux et des crampes à gérer, pour moi un deuxième souffle à allure modérée mais juste (le cœur a tourné un peu plus vite aujourd'hui que d'habitude) .... Mais bien content de cette fatigue et détente.

Signé Philippe

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